这里先给大家科普下吧!
恶五月,仲夏之月,天地化生,勿以极热,勿大汗,勿曝露星宿,皆成恶疾。
五月气之成也,肝脏已病,神气不行,火气渐壮,水力衰弱,宜补肾助肺,调理胃气,以顺其时。宜减酸增苦,溢肝补肾,固密精气。卧早起早,慎发泄。戒荤腥。
农历五月气温开始升高,气压低,湿度高,细菌和病毒开始大量繁殖,再加上毒虫叮咬、蚊蝇传染疾病,人们非常容易生病。
五月天气最湿热,人的肝脏处于旺火状态,火气上升,浑身无力。这时候适宜补肾虚调理肺部,肠胃功能。建议多吃“苦”少吃“酸”,比如苦瓜等。另外,为了滋肝补肾,还应该早起早睡,切勿纵欲,尽量少吃肉类食物。
因为此月天气湿热,人体阳气最旺。外界气候无常,温差变化大。但人类又必须与大自然和谐,才能保证身体健康。因此就很容易感受风、寒、暑、湿、燥、火等,六气致病因素而患病。
特别被称为“九毒日”的农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,严禁纵欲行为,如撸管、啪啪啪等。不然后果可怕,伤身损气耗精元。
2019-07-04
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